Ginnastica dolce in gravidanza

E’ partito il corso di ginnastica dolce in gravidanza  presso la palestra della Misericordia di Badia a Ripoli in Via Chiantigiana, 26.

Oltre agli esercizi di rinforzo muscolare, sperimenteremo le posizioni del travaglio e del parto, faremo esercizi di respirazione, ed esercizi perineali, oltre a dedicarci momenti di rilassamento e visualizzazioni guidate.